Berita Terbaru Ada banyak cara dan ada banyak treatment yang bisa dilakukan dalam rangka menjaga kesehatan kulit. Mulai dari cara yang mandiri sampai dengan cara yang membutuhkan bantuan pakar kecantikan dan dengan budget yang besar. Lalu Anda? Apakah perawatan kesehatan kulit yang Anda ingin coba terapkan?

Bagi Anda yang mungkin ingin merawat kulit dengan bantuan terapis kecantikan tentu saja waktu dan dana harus Anda luangkan secara lebih. Akan tetapi bagi Anda yang ingin menjaga kesehatan kulit dengan cara alami akan ada beberapa cara alami menjaga kesehatan kulit yang dapat Anda coba terapkan. Berikut tips sederhana menjaga kesehatan kulit yang sangat layak untuk Anda coba terapkan. Cek dan dapatkan manfaatnya

Tips Sederhana Menjaga Kesehatan Kulit

Tips Sederhana Menjaga Kesehatan Kulit

1.Lindungi diri dari paparan matahari
Pada waktu tertentu memang paparan sinar matahari dapat menyebabkan masalah pada kulit. Hal ini karena sinar matahari memang mengandung dua komponen yaitu sinar UVA dan juga UVB yang keduanya masing – masing punya efek kurang baik pada kulit. Nantinya akan terjadi kulit yang terkena sunburn. Dan untuk mencegah hal ini Anda dapat coba kenakan tabir surya dengan SPF tabir surya minimal 15.

2.Hindari rokok
Memang rokok punya dampak yang sangat besar bagi tubuh dan bahkan rokok juga punya banyak dampak bagi kesehatan kulit. Karena kebiasaan merokok nantinya dapat membuat terjadinya penyempitan pembuluh darah kecil yang terdapat pada lapisan kulit terluar dan akibatnya akan terjadi pasokan darah yang berkurang sehingga nantinya oksigen didalam kulit dapat habis dan kemudian nutrisi penting lain juga akan tidak dapat terserap oleh kulit Anda. Bahkan merokok juga dapat membuat jaringan kolagen pada kulit akan berkurang elastisitasnya. Kemudian ekspresi wajah juga akan mudah keriput ketika terlalu sering merokok.

3.Konsumsi makanan yang sehat
Diet sehat memang akan dapat membantu Anda dalam merasakan dan mendapatkan sensasi kulit yang berkualitas. Anda dapat coba mengonsumsi makanan berupa buah atau sayur serta juga protein tanpa lemak agar nantinya dapat membantu dalam memulihkan kualitas kulit. Dengan makanan berkualitas tersebut maka nantinya kulit Anda akan dapat ternutrisi dari dalam.

Itulah sedikit informasi yang kami dapat berikan untuk Anda tentang Tips Sederhana Menjaga Kesehatan Kulit. Semoga informasi diatas menjadi informasi yang bermanfaat dan menginspirasi Anda.

admin Berita Terbaru

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *